つぼみのなかみ

おつかれさまです。

いちごミルク味の
ピンクのお菓子を食べてみたり
ハッピータロットで、
ハートのスプレッドで占ってみたり
今までにない感じのものを
楽しんでいます。

深呼吸をする時に、
”吸う時、外側のマイナスのものを入れて
吐く時に 内側からプラスのものを出す”と
どこかで 教えていただいて、

その時、(それは、出来ないなあ)と
思ったのですが、
最近は、出来そうな・・
そのような気になってきました。

気持ちの良い時には、
何も考えずに、深呼吸しているかもかも
ですが。

・・・・・・

桜の蕾も、咲くための準備中。
今は 桜の隣で、さざんか咲いています。

IMG_1852

宮崎 三股

・・・・・・

今日も一日おつかれさまでございました。

よくお風呂に入って、おやすみくださいませ。

・・・・・・

ますみや
小谷 真澄 より

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