好きなもの

去年の7月に
沖縄・名護に行きまして

その時、
暮らしの中に取り入れる
お塩の使いかたを
to-mo aromaさんに
教えてもらいました。

自分のからだが、
良いと感じるもの

日常に使うもの

全てのものにこだわるのは
わたしの場合、
性格的に、無理なのですが

めりはりをつけて、
自分の好きなもの、
たいせつなものは、

こだわりたい。

好きなもの、興味のあるものは
微細な違いであっても、

自分のからだを通じて

“良い”と実感できますよ。

毎日のことだから。

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今日も一日
おつかれさまでございました。

ブログをお読みくださり
ありがとうございます。
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小谷 真澄
(VZQ05275@nifty.ne.jp)

自分の気持ちに正直に

ほんとうの気持ちが
言えないうそ

どんどん堆積していく・・ と

50歳のひとつ前で

(好きにさせてもらう)と決めて

ほんとうの気持ちを
言えないうそを やめて

気がつきました。

 

自分で決めて、やめる

 

自分の気持ちの正直さを
自分で認めよう。

 

自分が認めるだけで

すっきりしますよ。

 

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今日もよい一日を
お過ごしくださいませ。

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今日の一日一枚は
The Answer Is Simple
9 Tell the Truth

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日々の行動は
まず 一番初め
“あなた”が良くなるために
“力”を使って。

 

小谷 真澄
(VZQ05275@nifty.ne.jp)