いまは いまの

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こちらは、大阪 松楽菓子司のれもん大福。
夏に合う ちょっとすっぱいさっぱり甘い
おやつの時間に食べると、
ばんごはん作る火の前に立つひとの
ちょっとした、栄養になる。

冷たいものに飽きた時、
気分転換に、ちょうどいいおやつ。

 

 

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今朝の一日一枚のカード
カップの5(失望)が

都城弁の ちんがら(ちんぐぁら)が
ぴったりな感じがして、ちょっと笑った。

カード じっとみてたら
大阪弁 都城弁が 出てきて
一層 親しみが湧く時がある。

普段は、ほぼトートで
人物が描かれたカード少ないから
そうもないけど

ライダーウエイト系は、
ほとーんど人物が描かれてるから

どうしても、大阪のひとのくせで
台詞をふってしまう・・・。

 

雑誌の広告みても、やってるもんね。
特に、外国のかたがモデルのの。

 

昔、田舎の衣料品店のチラシとか
そういうのあったねえ。

VOWでよく見た。

 

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今年は、三重に一泊しただけで

去年までと、うってかわって
家にいる時間が
ものすごく長いのですが

ひざ、足首のことを考えても
そのくらいがちょうどいい、っと
思ってます。

今年は、高さのあるサンダルも
もう履かない。

20年前の足首の捻挫が
今になってくるなんて、ねえ。

 

上腕三頭筋も、気になるけど、
エキセントリック、コンセントリックとか

力 入れる トレーニングは
とりあえず今、向いてないなあ・・。

 

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Instagramを遡ると

(去年までの行動って、すごい!)と

船を降りた、
船乗りのような気持ちで みています。

 

出来る時に、出来ること。

 

今は、今の範囲で、
出来ることは、継続しよう。

 

Instagramみてて、
(やってて良かった!)って思うこと
たくさんあったもん。

なので、今は、今のベスト。

それが、のんびり であっても。

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今日も一日
おつかれさまでございました。

お風呂沸かして、
入ってさっぱりしてから、寝ます。

おやすみなさいませ。

 

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小谷 真澄
(VZQ05275@nifty.ne.jp)

書きかけのメモ

書きかけのメモ

耳、音 空間に音が響く
肌、触感 肌に触れる風
目、視覚 炎を視る
舌、味覚 水の味
鼻、嗅覚 土の香り

 

 

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五大(ごだい)地(ち)・水(すい)・火(か)・風(ふう)・空(くう)

地 – 大地・地球を意味し、固い物、動きや変化に対して抵抗する性質。
水 – 流体、無定形の物、流動的な性質、変化に対して適応する性質。
火 – 力強さ、情熱、何かをするための動機づけ、欲求などを表す。
風 – 成長、拡大、自由を表す。
空 – サンスクリット語: आकाश, Ākāśa(アーカーシャ)の訳。
虚空とも訳される。

仏教の思想のサンスクリット語: शून्य, śūnya(シューニャ 訳語は空)とは
異なる。
(ごだい、サンスクリット:panca-dhatavah、英: five elements)とは、
宇宙(あらゆる世界)を構成しているとする五つの要素のこと。

(点線内 wikiより抜粋)

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気持ちを知る

相手の気持ちに
悪気がないと知ったら

気にならなくなることも
少しは
あるのではなかろうかと。

 

文化が違う

 

それぞれローカルの
優先順位があって

 

今の自分に合うところを

探す旅。

 

自分でね。

 

経験こそが、

相手の気持ちを知る機会。

 

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今日もよい一日を
お過ごしくださいませ。

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今日の一日一枚は、
SMITH-WAITE TAROT
カップの5

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ひとにお願いするよりも
“自分でしたほうが良かった”と
思えた時は、成長の証し。

自分でやってみよう。

 

小谷 真澄
(VZQ05275@nifty.ne.jp)