ちょこちょこ・・

忘れてた・・

一個でまとまるとすぐ投稿してしまう。

先日受けた健康診断の結果が
郵送で返ってきました。

ここ4,5年ついてなかった
経過観察が一個出てきて
前にめまいがひどかった時も
出てたところなので、

(さすが 血液!)っと思いました。

経過観察って、12ヶ月後なので
また次の健康診断までに
気をつけてみてね!
っていう感じで思ってますのと

生活指導の項に書かれていることに
気をつけよう、と思ってます。

・・・

ブログちょこちょこ書いちゃって

ちょこちょこ書けるくらいに
機嫌が良いと言うことで
お許しくださいませ。


小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)

ぼちぼちと

お風呂に入って すっきり~~。
すっきりしている時は、
同じこと言ってるような・・とか
ダブっていても、
ブログを更新させてくださいませ。

お気に入りのカフェと言いながら
2回訪ねただけだけれども
そちらの奥さんのブログ
今の体調だと、
ぼちぼち読ませていただくのに良い感じ。

更年期のされごと
https://ameblo.jp/sheep-zaregoto/

そう、ぼちぼちと。

小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)

こころづくし・・

夫が買ってきてくれた、
こころづくし(?)の
スーパーで売ってるお鍋のカレーうどん

見た瞬間は、(うわっ、食べれん・・)と
思っていたのですが、
調子の良い時間が長かったこともあって
不思議と食べることが出来ました。

調子の良い時間が長かったって、
まだここ3、4時間ぐらいの話ですが・・。
天気にも連動してるのかしら・・。

だも、でも、
今日はお風呂に入る準備もしたので
一旦温まりますよう・・。

カレーうどんより前に、
ちょっとつまんだシュトーレン

まさかこんな感じの
よれよれの体調の時の
保存食的に食べてしまうとは。(笑)

それでも、ちょっち回復したので
良し。

・・・さて、風呂に入ります。

小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)

寝ていても

体調の変わり目

ざざんとネットで調べた限りでは、
ここ1年をはさんでの前後5年が
そういう感じなわけですね。

もっそもそ起きて家事をするだけで
何とかなって行きそうな今の環境に感謝。

夫が精一杯選んだ感じで、
夕食やら、水分補給とか用意してくれて
すんませんなあ・・っていう感じです。

・・・・

女性の場合、卵巣機能の低下によるエストロゲン欠乏、特にエストラジオールの欠乏に基づくホルモンバランスの崩れにより起こる症候群

・・・・・・

この状態に慣れるまで、ぼちぼち やってまいります。

寝ておっても 必要最小限の家事で用が足りることに感謝。

・・・・・・・

小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)