つもりがつもって

今までにない
からだの感覚の変化から

一週間
一週間 と 経って

最初の一週間は
(なんとかしたいけれども
どこから手をつけて良いか)
という思いで
とにかく
家でからだを休めるだけ。


そして
更年期外来を訪ねて
先生とお話をして
漢方薬を飲み始めてから
一週間は

その前の週のような
苦痛と焦りが
少しずつ
緩和されました。


無理していないつもりだったから

今回のことから
優先はじぶんのからだ

からだの結果に合わせることに
します。


小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)

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