おやつ

今日も
お風呂に入る時には
顔のマッサージ
くるくるしよう。

いや、若かったら
くるくるしても
良いんだけれども
そーでもない(!)ので

くぅーるぅ くぅーるぅ と
ゆーーっくり
圧かけないでマッサージ。

重なった紙の中から
一枚の紙を
指でめくるのが
たいへんなくらい

かさかさ

だから
乾燥しないように
気をつかわないと・・。


ほうれい線は年齢なり

でも貫禄の
マリオネットラインは

まだ ちょっと早いかな。(笑)


・・・・・


今日のお昼ごはん
いつかのおでん と
晩ごはんは
スジ肉のビーフシチュー

だんだん
ふつうのものが
食べれるようになって
うれしい。

家事をしてると
気がついた時が
流し、洗濯機、お風呂場で
(また、水(湯)
さわってるなあ・・)と
ほーんと 家事は
水と切り離すことが
出来ませんね。


・・・・


スーパーで
おやつ選んでいる時
(のどの水分
取られないもの、
あとで のどが
乾かないもの・・。)
って思いながら
探してて

まあ でも
“おやつ食べたくなってきた”
・・っていう
この気分は ちょっと かなり
今回の分は 回復したような
気もしますね。


いつも読みにきてくださり
ありがとうございます。


お風呂で顔マッサージして
寝ます。

今日も一日
おつかれさまでございました。


おやすみなさいませ。


小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)

過去のこの日

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やぶしげのうどん

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ウルワシのコーヒー

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サジョワンのカレー

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霧のかかる畑の中を散歩

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上米公園

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青島

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ログテラスカントリー

本日の分だけではないけれども
SNSの過去のこの日。

宮崎で
美味しいもの食べたり
良い景色のところにいたり。

小谷 真澄(VZQ05275@nifty.ne.jp)