すぅーっと

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“えびしいたけ”と”ひとくちかつ”の
盛り合わせ定食

今日は、
まず じぶんのこと
(からだの調子)
そして いえのこと
(家事のこと:ばんごはん)
そして、天気
(今日は暖かい予報)

この三つが整ったので

ひさーしぶりに
電車に乗って
出かけました。
(先日の更年期外来を
訪ねて以来)


まずは
何がしたかったかというと

大好きなごはん屋さんで
定食を食べること。


駅に到着したのが
お店が開くより
ほんの少し早かったので

先に気になっていた
買いものを済ませることに。


更年期の症状緩和の
アロマのオイル
いくつか選んで

雑貨屋さんでは
グレーのフェイクファーの
ベレー帽を


そうして
その後
ごはん屋さんに。


まだお客さんが
まばらな時間だったからか
席が空いていたからか

テーブル席を
案内していただきました。

今日のように
まだまだ
本調子じゃない時は、

しっかりと足がつく
テーブル席
かなーり ありがたい。

・・とはいえ

その日の気分で
ぷらーっと食事に

それはできれば
いくつになっても
そうしたいので

カウンター席に
座れる体力
残しておきたい。

たとえ、
“どっこらしょ・・”と
言ってしまったとしても。


こちらのお店の
“えびしいたけ”
しいたけに
えびが詰まったかつ
これが美味しい。

もちろんとんかつ
“ひとくちかつ”も
ころもが さくっ と
歯切れがいい。

キャベツは
何もかけないのに
そして
まるまま
ラディッシュも
ごはんも 赤だしも
漬け物も

ソースもからしも

みな 美味しい。


食べたいごはんを
美味しく食べられた日は

これはもう

ふつうにあると
思っていたけど

一旦、
遠くに見えたら
(これは ほんとうに
美味しいなあ・・)と

電車に乗って
出かけて
食べれて
良かったなあ と


明日は
どんなか
分からないけど


まずは
今日一日
とても良い日に
なりました。



家の近くででも
ちょっと
お花買いに
行ってみたり


できること
すること との間に

好きなこと を する の

組み合わせを忘れず


いろんなもの
整う日を待つ


その過ごしかたして

雲のすきまから
すぅーっと
光が差すように

急に整った
そんな今日。


さて、今日は
細かいこと
全く 気にせず


もう寝ちゃう。


今日も一日
おつかれさまでございました。


おやすみなさいませ。



小谷 真澄

それぞれ

お花屋さんの先生と
お話してて

その場所、環境との
相性あるよね~って

動かして
変化を観察して知る


ふむふむ・・
(そう言うこともあるのか)と
聞いていた話が

(これか~!)と
わかったものは
すっきりするし

(そうではないのか・・)と
あてはまらないのもあり


個人差、個体差
ひともお花もそれぞれですな。


小谷 真澄