天気の力

天気の力が
生かせるほどに復調


天気が良くても
“寝ていたい” に
敵わない時が
続きましたので

(シーツ洗える!)と
反動で起きて
二階ベランダに
干してきて
すっきり~~。


今回のからだの不調は
(今 自分が
できることを)という
ごく単純なことを
思い出せた気 する。


調子が悪くて
できない時間は
長く感じる。


深追いせず
過分には動かず

できること中心に
ぼちぼちっと

家事やっていきます。



小谷 真澄

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