観察

朝起きて、

(今日は出かけることも、
寝ることも出来るなあ・・)と

天気も良くて
お出かけ日和では
ありましたが

お昼前まで寝て
また起きて

図書館の本を返しに と
スーパーで
お昼に食べる総菜と
夜のおかずの材料とを
買って帰ってきて

今、一段落。


寝ている時に
からだがちょっと
つらかったので

さくっと
ネットで調べると
安静時にもある症状と
書いていたので

次に更年期外来を
訪ねる時のために

今日の症状は、
健康日記(!)に
書いておこう。



まだ
午前中は寝れるほどの
体調であることも
観察できた。

よし。



小谷 真澄

観察” への2件のフィードバック

  1. そうですよね~
    最近 こちらに書くことが楽しくて
    その延長で
    日記もつけれるようになりました。^^
    特に お医者さんにかかる時に
    助かってます。
    問診の苦手意識も軽くなった気がします。^^

    いいね: 1人

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