のんびりしよう

今日は、
のど、気管のあたりが
からから がさがさの
乾燥から始まり。

夜中も一度
のどが痛すぎて
起きてうがい。

つかれていたのか
目覚まし止めて
30分 寝坊で
朝のしたくは3倍速で。


電気ケトルをオンにしたら
ブレーカーが落ちて

(急ぐと何にも考えてない・・)と

一拍おいて

会社に通っていた頃は
朝の時間 何も考えずに

テレビの時計を見ながら
朝の行動してたんだから

自動運転だったんだ、とも。



・・・・・・


今日は、
のどの調子にともなって
肩もごりごり。

ほぐしながら
スローペース
動いたら、休む で

やっていきましょうかね。


ひと息ついた時に飲んだ
中将湯が
からだに ほっと しみた。。


・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ。



小谷 真澄

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