寒い時なりの

ごはんが美味しいと感じたり
まわりのひとと(まあまあ)
仲良く出来てると思ったり

まず
自分のからだをいたわってる、と
感じられて
その後 やっと ついてくる感じ が する。

自分の ” 盤 ” が弱っていると
” いいと云われるもの “を
外から どれだけ入れても
それを ” いい ” とは受けられない。



うっかり
からだをつかれさせてしまうこと
してしまってるけど

自分のペースでの養生で
まず、よく眠る
ごはんの味、どう?

そこから動いても
いい感じな歳になったのか
冬だからか。


もうしばらくは 寒い
寒い日なりに 過ごします。



・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ。



小谷 真澄

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