自然な姿

昨日の
アイドルグループの
活動休止の話から

テレビなどで
彼らからのメッセージや
記者会見の様子を見て

気持ちのある言葉で
語られたように
わたしには 見えて
ずいぶんと好感を持ちました。
(・・って
えらそうで すみません。)


夫も
「メンバーの 仲 良いよねぇ」と
同じような気持ちで
見ていたようで

なんというんでしょうか

正直な気持ちを
伝えている姿に ほっ として

来年末までの約2年も
(メンバーの仲の良さを
テレビの画面で
見ていきたいなぁ)と
思いました。



・・・・・


今日も一日
おつかれさまでございました。

お風呂に入って 寝まーす。

おやすみなさいませ。



小谷 真澄

仲良くいられる距離

仲が良いのはいいな

仲が良いのは
自分がどこにいると
相手に気持ちが良いかが
わかっている感じ


昨日、ひいきの球団が
春季キャンプで宮崎入り

何年見に行ってないかな・・



体力も年齢もだけれども

情熱のある時に
なんでもやっておいて
良かったな、と
SNSの過去の投稿をみて思う

がつんと入っている時は
寝ても醒めてもの ” 熱狂的 “

体力、気力の限界が
わかってきた 最近

どう転んでも、
前と同じは無理なこと踏まえ

ほそぼそと、応援しよ



前監督も見に来るかな~~


宮崎の美味しいごはん屋さんに
行ってほしいな~~(笑)


・・・・・


今日も良い一日を
お過ごしくださいませ。



小谷 真澄

いい感じに 老ける

今日、テレビを観ていて
わたしにとっては
おどろくニュースがありました。

・・おどろく・・というか

一時期の女優さん以上に
老けられないお仕事で
たいへんだなあ・・って
思うのですが

年齢のことも 体力のことも
活動休止の理由には
ひとつもあがってなかったけれども

自分のからだの年齢に合ったことをするのが
いちばん楽ですよ。(笑)


ごくごくふつうに いえのテレビ、
しかもほぼチャンネルは
CMのない局しかみてませんが

来年までの活躍を
せいいっぱい楽しみに観ようと思います。


世の中 みんな
いい感じに 老けていきますように

ほんとに いい意味で。



・・・・・・


今日も一日
おつかれさまでございました。

お風呂に入って寝まーす。

おやすみなさいませ。



小谷 真澄

きまるとき

今日は、一回起きて
切り火を打って(笑)
そのあと

(さて、どうしようかな・・)っと

養命酒をくいっと飲んで

ダイニングの椅子に座って
中将湯で温まりながら
加味逍遙散を飲みつつ
パソコン画面を
見ていたのですが

(うーん、寒いから
もう一度 布団に入って
この前 買った
しいたけ.さんの本 読もう。)と
布団に入ったら

ぱらっとめくった
みっつ よっつ 読んで
また眠ってしまいました。



さっき起きて
飲んだコーヒーが
美味しかったので
もう起きてもよさそうかな。

最近は、コーヒーも
飲める日は飲んでます。


この前、
新しい豆の袋を開けた時

(ほんと、一時期
コーヒー寄せ付けなかったなあ・・)って

コーヒーを飲んで
美味しく感じる体調に
感激してました。

コーヒーの味が
ばしっときまったときは
うれしいね。
(自分の基準で)

ありがたや~~。


今日もぼちぼち
やっていきましょうかね。



寒さにあわせて無理のない
今日も良い一日を
お過ごしくださいませ。




小谷 真澄

思いついて すぐ手元に

火打石 と 火打鎌
火打石のしおり
火打石の栞

・・・・

この前、テレビを観てると
女優さんが切り火を打ってる姿を見て

(・・か、かっこいい・・)っと

早速、家でもしてみようと
お願いしていたものが
今日、届きました。


まず、わたしが
” かちかち ” っと
それは、音が鳴っただけでしたが

夫に「貸して み 」と言われ

火打石を渡して
交代しましたら

一度目で きれいな火花が出ました。

(こういう 勘が 良いなあ)って
それはね、感心しております。


しおりが また ふるってまして

このしおりのお話ともに
火打石を持つことが、
きまってくる さまになる
そんなふうになると良いなと
思っております



・・・・


今日は、朝の
のどの痛さ始まりから
昼間に家事が一段楽した時は
(あれ?調子いいのかな)と
思っていると、
夕方は寒さからか
やっぱり
いまいちな感じになったり

・・・とは言え、

スローペースと
アナログな休憩で
今日の一日を
きれいに しまえて

自分なりに よし。



今日は、寒かったなあ
お風呂にゆっくり入ろう。

今日も一日
おつかれさまでございました。



小谷 真澄

のんびりしよう

今日は、
のど、気管のあたりが
からから がさがさの
乾燥から始まり。

夜中も一度
のどが痛すぎて
起きてうがい。

つかれていたのか
目覚まし止めて
30分 寝坊で
朝のしたくは3倍速で。


電気ケトルをオンにしたら
ブレーカーが落ちて

(急ぐと何にも考えてない・・)と

一拍おいて

会社に通っていた頃は
朝の時間 何も考えずに

テレビの時計を見ながら
朝の行動してたんだから

自動運転だったんだ、とも。



・・・・・・


今日は、
のどの調子にともなって
肩もごりごり。

ほぐしながら
スローペース
動いたら、休む で

やっていきましょうかね。


ひと息ついた時に飲んだ
中将湯が
からだに ほっと しみた。。


・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ。



小谷 真澄

新しいもの

今日は、久しぶり

少なくともひと月以上
行っていなかった

歩いて20分くらいの
ショッピングモールに
行きました。

まず、
おつかいを頼まれていた
お寿司屋さんの
持ち帰り用メニューを
もらってきて

そして、こちらも
待ちに待っていたのに
発売からひと月以上過ぎて
やっと手にした
“しいたけ.”さんの本

で、
履きなれたコンバースを
新しく
今回はハイカットのホワイト

で、
新しいものを身につけようと

別のショッピングモールで
お買い得ワゴンの中から
靴下やシャツの新品を

ああ、なんか すっきり。


ちょっとずつ
こうやって
すっきりしていけると
うれしいな。


お寿司の
持ち帰り用メニューも
今は、壁に貼って

お寿司食べるまでの
日にちの間も
楽しみにしています。(笑)


今朝は、天気予報で
雨マークみたけど、
多分これから
降るんでしょうね。

日中 雨 降らないで 過ごせて
良かった。


・・・・


たまに通る地下鉄の出入り口が

ごくごくふつうの
昭和の造りで

今日の天気もあったせいか
よびとめられたかのように
何枚か撮影してしまいました。

なんていうかな~~

この時、寒さ
忘れてしまうんです。

極力ひとが写らないように
通り過ぎたあととか
撮影のタイミングを
はかっていると

シャッターチャンスに
夢中になってしまって・・

それでも 前より、
深追いせず
ましになったかな

みるところ と
きるところと
みきるところ と

最近は、いえの中で
お花に夢中だもんね。(笑)



・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました。

お風呂に入って 寝まーす。

おやすみなさいませ。



小谷 真澄