歳なりにみえる安心

今日は お昼から また
ぐんと 冷えてきたので

この前 シーズン最後かと 思った
おでん が 今日も また

昆布と白だしのつゆをベースに
酒 しょう油 薄口しょうゆ みりんの
味付け
めずらしく一回で決まって

またまた この前と同じこと思う
(慣れてくると何も考えなくてもいい)と



・・・・



文庫本に掛けてもらったカバー
(見覚えがある)と 思ったら
むかし住んでいた町にもある本屋さん

これから 欲しい本は
ネットで頼んで
本屋さんに受け取りに行くように
してみようかな・・

本屋さんに 行かなくなると
自分の興味のあるものしか
みなくなってしまうから

もちろん
それでも いいのだ けれども



・・・・・


今までは 自分よりも若いひとに
カットして貰っていたので
少しおしゃれ目だったかも
知れないのですが

この前の美容院

おそらくというか
まあ間違いなく

年齢 上のひとにカットしてもらって

鏡 見るたび 今のヘアスタイル
(おっと めっちゃ
50歳のおくさん って 感じする)って
思って
レゴブロックみたいな前髪が 新鮮

見た目の若づくりしないの
今の体調と 合ってる 気もします



・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って
ゆっくりやすみます

おやすみなさいませ



小谷 真澄

かるーい会話

いつもは 割と
点けてるだけでなんだけれども

今回 久しぶりに
まあまあしっかりみた朝ドラ

これは 一重に
世良勝男のものまねして遊ぶのが
家の中で流行ったからかな とも

話の糸口のためにっていうと
あれなんだけれども

たのしみながらみれる作品が
また あると良いな

かるーい会話のために


・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄

思うたびに書いてしまう

今日はお昼からの雨で
外に出ていく気持ちが
すっかりなくなり
家で本を読んだり
昼寝して過ごしました


父が座椅子が大好きで
(こんなんいる~?)って
思っていたのですが

昨日の落ち着く美容院や
気にいってる喫茶店や
ごはんやさんと おんなじで
自分のからだが
変わってくると いるなあ・・

自分は いらないなあ と
思ってたものや
自分は いかないかな と
思っていたお店に

欲しくなったり
行きたくなったりするので

これは
からだが変わってみないと
全くわからない



外のものを感じる盤があるのなら
今まで受けてたものが馴染まず
新しい周波数になったような

わたしの盤は変わらないけど
外のものを受ける感覚が変わった
そんな感じがする

・・多分 前にも
同じようなことは
書いてると思うけれども

自分で気がついて
毎回 思っているので
また書いています・・

ほんと からだが変わってしまった



・・・・



前の改元とは違って 来月は
新元号を知りつつ待つ 平成

そう 明日
平成最後の日と
言ってしまわないよう

今日のうちに
こちらに記しておきます



・・・・・

今日も一日おつかれさまでした

まだまだ眠れる・・

おやすみなさいませ



小谷 真澄

会話に帰結

更年期は 病院よりも美容院探し という
言葉を見つけて
(うまいこと言うな~)と

・・・・

昨日 ぷらっと入った美容院は

ファッション誌ではなく
女性週刊誌が置いてあるお店で

こういう感じなだけで
お客さんの年齢の層が想像出来る

今のわたしの年齢の時期のひとを

たくさん迎えた
そんな気がする
懐かしい内装、レジスター



よく行く お花屋さんの
帰り道に 見つけた美容院

この年齢のお客さんのこと
よく知っている
美容室とも美容院とも
呼ばれることにも 妙に納得


オーナーとの話 たのしかった
結局 そこの気もする 大阪



こういうお店を 歩いて探そ



小谷 真澄

すっきりさっぱり

今日の電車に乗ってのお出かけ

まず お気に入りの喫茶店に
モーニングを食べに
結婚する前に住んでいた町に

美味しいトースト、ゆで卵
サラダは
千切りキャベツ、きゅうり、トマトに
ちょうどよい感じの
サウザンアイランドを
ちょっと軽くした感じの
ドレッシング

むかしなじみではないけれども
サイフォンコーヒーと
内装のなつかしさで
通っているお店

今日は お客さんとお店のひとが
水槽の中の魚の話をしていて

そういうのも
今となっては おもしろいな と


・・・


そしてまた電車に乗って
ランチを食べに
お気に入りのとんかつ屋さんに

おまかせランチ

ヒレカツ、かぼちゃ
ひと切れのものを
半分にカットしたもの
えびフライ一尾
くし形玉ねぎ
そしてこちらのお店の名物
えびしいたけ

千切りキャベツと
かいわれ大根とミニトマト

ごはんと赤だし、お漬物

いつもながらの
ほうじ茶も美味しい


・・・


そしてその後

ファストファッションのお店で
わたし用の
いい感じのTシャツを見つけ

商店街を歩いていたら
いい感じの陶器屋さんで

ずっと探していた
貝殻のように薄い盃と

貫入の入った
こちらもいつも使ってるものより
薄い湯呑みと
藍色の絵柄のかわいい小皿を見つけ

思ってもみなかったものを
ぽこぽこ 見つけて

Tシャツも素材で選んだし
器も手に持った感じで決めて

触って すっと決まる時は

ほんと気持ちがいい


・・・・


そして帰ってきて
図書館に行って

ちょっと気になっていた美容院
お店の前のメニューで
・シャンプー
・カット
・パーマ となっていたので

「シャンプーなしで
カットをお願いできますか?」と訊くと

大丈夫というお返事で

ひと月ぶりに カットも出来て


なんか

いい買いものしたし
すっきり さっぱりとした
一日でした


・・・・・


いつものスーパー

さばのお寿司が
海苔のかわりに高菜で巻いた
巻きずしとか
さばを黒酢でしめてたり

今日は
三種類のさば食べ比べにぎり寿司と
あきないように工夫されてて

ばんごはん作らないでいい時
家族は食べない
自分で作るのにはたいへんな
さばのお寿司が
スーパーのお総菜で
いろいろたのしめて

バッテラも好きで
器もうすいのが好みだけれども

いい感じに歯ごたえがある
ぶ厚いさば

明日も食べようかな・・(笑)



・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って
ゆっくりやすみます

おやすみなさいませ



小谷 真澄

この季節こそ

今日もごはん
美味しく炊けました

・・

今日は 小さなことですが
行って 戻って戻って戻って戻って
みたいな めずらしい日で

・・・

おつかいを頼まれたものがあり
その品もの と
昼、晩の買いもの の ために
いつものスーパーに行きました

これは、予定の通り


でも そのお店には
頼まれたものがなく、
そして 晩ご飯用の材料も決まらず

お昼のナポリタンスパゲティ用に
トマトピューレを買って
一度 家に帰る


お昼を食べた後

ファストファッションのお店に
白無地丸首の
コットンTシャツ(男性用)を
買いに行く

ここでも
探しているコットンTシャツを
見つけきらずに
お店の中をうろうろ

夏のドライ素材ばかりが
目に入ってきて

・・なんというか・・

ネットで買いものするのに慣れて
お店で ものを探す
勘が鈍ってきたなあ とも

ふつうに買いものするつもりが
思うより時間が掛かるようになったと
感じる



そして この後 家を通り過ぎて
晩ご飯用の買いものと

もしかしたら
おつかいの品もの も
補充されているのでは?と いう
期待をして
いつものスーパーに もう一度

頼まれたものは やっぱりなくて
晩ご飯用の買いものを済ませて
(もしかしたらあるかも?)と
長らく行っていない
向かいのスーパーに久しぶりに


でもそのスーパーにもなくて

ほか2か所ほど
スーパーは あるけれども
そちらとは別の
一番固そうな

さっき行った
ファストファッションのお店を
通り過ぎて
モールにあるスーパーに向かう

こちらは お店が広いので
どこに何があるのか分からず
うろうろして

やっと かっと
” 希望の品 ” を見つけました



Tシャツにしても
おつかいのものにしても
お店のひとに訊いたらいいのに・・と
思うのですが

なんというか・・

みんな忙しそうだし
はっきりとした商品の名前で
伝えられないので
気が退けるというか・・

おつかいに
時間掛かるひとになったなあ、と
思い直しておくと
自分のために いいかな

たまにはこういう日もあるし


モールで ポンデリングと
オールドファッションを
買ってきたし

公園、学校
ちらほら 桜も咲いてた


散歩が足りてなかった分の
補充と思えば かえって吉

この季節 こそ 散歩しよ



・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って
ゆっくり寝まーす

おやすみなさいませ



小谷 真澄

ふいに聴く曲

スポーツクラブに通っていた頃は
音楽に合わせて
レッスンを楽しんでいた

なので
知らない新しい気になる曲を
聴く機会があったけれども
今、ふと聴くのは
スーパーの店内音楽だけ のような・・

流れている音楽が合う場所・・
見つかると良いのだけれども



・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄

街の季節

今日も いつもの土鍋で
お米が美味しく炊けました


一度に炊く量を
(欲しいなあ)と思う量より
少し多い目にすると
お米に嵩が出来るので
美味しく炊ける

(そうなんだろうなあ・・)と
気づいていたけど

一度の量を 増やすと
ラップに包んで冷凍保存、と
少し手間が増える

そして 解凍よりも
炊きたてご飯が美味しい

好みの量に合った鍋で炊くのが
一番 良いのですが

今の土鍋が
最近 買ったばかりのものなので
ちょっと悩む


そういえば 今日
ポイント3倍デーだったので

焦げやすくなった
今のフライパンの代わりに
新しいものを
買ってきました

そのつもりだけれども

思っていた以上に
今のフライパンより浅いから
慣れるまでは 併用しよう



いつも買ってるお米が
スーパーにない時に
たまたま買ったのが
今 炊いているお米

一回は前のに戻してみて
お米の炊けた加減をみて
もし 今のお米のほうが
今の土鍋と合ってるようなら

今のお米に替えてしまおう

食べるものは
いつまでもは ないので
悩むこともなく

次々試せる たのしみがある

・・・といいながら

一旦 気に入ると 決めてしまって
けっこう なかなか
変えられなかったりもします・・(笑)



そういう意味では
お花はちょうど合ってる

季節ごとに
お店に並ぶお花が変わるから

前に 訪ねた時と
違うものを選ぶ たのしみ
持たせてくれる

昨日は もう夏 を
ちょっとだけ 先取りしたような
南国っぽいお花も入ってた


街の季節は半歩先ですね


・・・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

久しぶりに
朝にコーヒー飲んだら
お昼寝するほど
眠くならなかった



お風呂に入って
ゆっくり寝まーす

おやすみなさいませ



小谷 真澄