いつも から 離れる 何日か

東京に行く用意
・自分の分と
・留守の時の家族の分と

久しぶりの旅行の用意が
気分の問題とは別に
今ひいてる風邪と
去年くらいから
一段と進んだ
年齢による
いろいろな症状と
先のことの準備が
しっかりできなくなってて

多分 それで
ちょうど良い年齢に
なってきたんだろうなあと

ゆっくり出かけます

スメェイトフゥォーンが
あるから
なんとかなるじゃろう

そや ケーブル忘れんようにせな・・

こうやって書いてると
思い出せるものですから

ノートパソコンも
持っていきたいのだけれども
その体力がなくなってしまった
残念



・・・・・



頭につながってる
チューブから離れるように
久しぶりの旅行 たのしも

いつも から 離れる 何日か



・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

旅行に行っている間は
ブログをおやすみいたします

いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます



小谷 真澄

家の周りで

夜も明け方も
寝ている時の咳で
2度ほど起きた
けれども
それでも
昨日よりも
軽快な気のする朝


今日は お昼ご飯を
作らなくても
よくなったから

体調良かったら
どこか行きたいところ
ですが

明日からの東京行きの
準備もあるし

今日は 家の周りで
ごそごそしよ

明日から体力
めっちゃ必要やもんね

その分セーブしよ



・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄

あともう ひと ふた息

風邪っぽい体調の始まった
先週の末から みて
今日は一番良い感じ

つばも飲み込めないくらいの
のどの閉塞感、異物感のために
半夏厚朴湯を飲んでみて
ずいぶん良くなった

今 特に 気になる
鼻づまりのために
今日からは 辛夷清肺湯を
飲んでみることに

少しずつ良くなりますように

あともう ひと ふた息



昼寝して 目が覚めて
ふと手に取った本
筒井康隆さんの単行本
その中の
“遥かなるサテライト群“を
読み始めた

3ページと少しを超えた辺りで
(・・・えっ・・・?)と
訳がわからなくなり
(後何ページかな、と)
残り8ページを数えて
(よし 今 読みきろう)と
26ページを読み終わりました

主人公がみている
夢のような話で

感想 あらすじを書くのは
わたしには むつかしすぎる
それは かなり

なんで今日みたいな体調の時に
読んだのか・・・(笑)

体調良くなったら
もう一度読みたい、というよりは
紙に図を描きながら読み直したい
とは思った

登場人物と場所がいくつ出てきたか
混乱 混乱
でも、描いてもわからないだろうけど

眠ってる時にみる
夢のような話だったから・・



今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って寝まーす

おやすみなさいませ



小谷 真澄

少しずつでも

お昼寝、スチーム、蒸しタオルの
効果もあって
ちょっとずつ
軽快になってるのでは ないかな

すぐには 良くは・・と
時間をかけて

少しずつでも
楽になりますように と

気に入った
スチームや蒸しタオル

その時間が持てるのが
助かってる

気になった
やってみたいことを
急ぐことなく
試す時間が持てて

月に一回
外来で先生に訊いてみようという
余裕もあるし

気に入って夏に よく着てた
前身ごろ は シャツ素材
後身頃はTシャツ素材の
かぶりのブラウスとでもいうのかな

からだにぺったりへばりつかないのと
服の中に空気が入るので
涼しいから気に入って着てたけど

今日みると首の周りのパイピングが
3か所ほど ほころんでいて

着物に凝っていた頃は
半襟つけたりしてた流れから
繕いかたの本とかみて
ほんの一瞬
やってみたことはありますが

最近は(もったいない・・
けれども・・)と

得手ではないことは
遠くに置いておいて

また気分が変わって
たのしめるようになったら
やってみようかな

今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って やすみます

おやすみなさいませ



小谷 真澄

雨で落ち着く

今朝は昨日の朝よりは
からだが 軽い感じ

ついうっかり
コーヒーを淹れてしまいそうですが
このたのしみは もうしばらく保留

コーヒー飲むと
気持ちがパリッとするけど
そうなったところに
からだが ついて行かなそうだから
まだまだ

・・・

急に暑くて
ほこりっぽかったのかな、
雨で空気が落ち着いた
そんな感じがする

ひじとか 手首とか
冷やさないように

なんか上に一枚
羽織って出かけよ・・



・・・・

今日もよい一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄

試してみること

午前中に
ぼんやり しながらも 動いて
午後からは
呼吸がらくにできるように
アロマオイルを数滴垂らした
水蒸気を吸って
首の後ろは蒸しタオル
鼻 たくさん かんで
そして 昼寝

今回の風邪のような感じがあって

去年の年末から
からだの変化ってすごいな という
感心と

今までのペースは合わないよ という
自覚と

夫には「寝ててもいいよ、
ばんごはんもなんとかするし」と
言われたけども
一日 二日 寝て
すかっとする感じしないから
全く動けない時に
それを お願いしよう



今日からしばらく
午後からの昼寝は
たのしみ というより 養生

たのしみは
息がしやすいように
水蒸気吸ったり
蒸しタオル作ったりを

少し良くなるといいなあ、と
思いながら
試してみること



・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

もう一回
水蒸気吸って蒸しタオルあてて
それから寝ます

おやすみなさいませ



小谷 真澄