優先順位

整体入門 野口晴哉
体癖 野口晴哉
インテグラル・ヨーガ

今日から7月

7月1日はわたしにとっては節目の日で
そして今年はちょうど10年目

10年 経って
今 こういう毎日を送れて
決めて良かったと 振り返れる日

からだは点検しながら
大事に使っていこう

そーでないと
かなりのブランクを経て気がついた
10歳の頃から
大好きな筒井さんの本を
読み切れなくなってしまう・・(笑)

読書も 意外に体力が必要・・

全部は出来ない
優先順位を決めないと
からだが持たない年齢に突入したなと

しみじみ



・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄

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