調子の良い日

今日も クリニックの前に
いつもの喫茶店で
モーニングセットを食べて

その後 いつも以上に
時間に余裕があったの

雨上がりの公園で
あじさい や バラを見ながら
散歩して

その散歩が良かったのか
クリニックでの診察で
先生に加減を たずねられ

「いつもなら
調子の良くない時期ですが
まあまあふつうで
ここに来た半年のうちでは
一番 体調が良いです」と

先生にお伝えして

(今は たずねられれば
そう答えられる体調なんだ)と

そういうふうに言った自分に
びっくりしたのですが

一番 無理せず 伝えられる場所で
そう言ったのだから
そうなんだと

自分でだけでは
気がつかないことあるのを
再確認

読書 と あと もうちょっと
たのしみ 足そうかな

・・・

クリニックの後に
もう一軒 珈琲店でモーニング食べて

梅田の書店で本を3冊
百貨店で一保堂のいり番茶を買って

家に帰った来てから
頼まれてたおつかいと図書館と
そのほかもう一軒出かけて

おつかいに行ったところの
待合室で流れてるFMで
山下達郎のbomber聴いて
きげん良くなったり

確かに 今日は 特に
雨上がりの天気につられて
調子の良い日でした

ありがたい

・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

今日の一日を
ありがとうございます

お風呂に入って さっぱりしたし

あとは寝るだけ

おやすみなさいませ

小谷 真澄

こういう感じの

今日は月一回の
婦人科のクリニックへ通う日

前回は のどのつかえで半夏厚朴湯と
副鼻腔炎の辛夷清肺湯を飲んでます と
そのほかの体調をお伝えするのに
日記から拾って
メモして行ったのだけれど

今月は 今までの中で
一番連絡することが
少ない月ではないかな

日記から拾う事柄がない
“大きい”とか”今までにない”という
症状に 巡り会わなかった月

クリニックに通い始めて良かった

・・・

家事が出来るラインを
キープするのが目標で
(出来ない日がたまにあっても)

先月の東京行きのように
たまには家事から離れることも
計画して

こういう感じの体調に
慣れて行けたらいいな

・・・・

今日の朝を
ありがとうございます

今日もよい一日を
お過ごしくださいませ

小谷 真澄