気温が 変わったら

梅雨明けして 暑くなってきたので
ファストファッションのお店に行った

気に入って着てる
コットンのワンピースの3枚目を
家でしか履かない予定で
ワイドパンツの サイズの大きいもの
あと 靴下 小物をすこし 買って帰る



・・



食べた後 からだが
(おお さむっ)と 冷える
アイスクリーム

コンビニの紙パックの飲みもの
ココナッツミルク

買いものの行き帰り
しっかり あっつく
汗かいたので

家の中の
クーラーの効いた部屋で
どこにも行かずに
夏の気分を満喫



・・



食べたいもの どーんと変わって
気温の変化を
からだが感じているとわかる

つかれ たまらないように
気をつけたい・・



・・・・・



ばんごはんの大まかな準備を
すませて
(本 読もう~~)と
畳の上に ねころんで
伸びしたら

そのまま1時間ほど眠ってた



・・・・・



今日も一日
おつかれさまでございます

お昼 一回 着替えるくらい
汗かいたり
クーラーでも涼んだりして

今日のお風呂は
いつもより入るかいあるな~

風呂上りに汗引くまで
ゆっくりして 寝よ

みなさまも
夏バテなさいませんよう
気温が変わったら
からだは どう か 訊いてみてください



おやすみなさいませ



小谷 真澄

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