動きを小さく

今日は 昨日とは
うってかわって

朝にさささーっと
スーパーに買い物に行って

それからは
ずーっと家にいて

小説の続きを
ちょこっと読んだり
気になることを
調べてみたり

横になってごろごろ
そんな一日



・・・・



家にいて(暑いなあ~)と思う日は
外にいる家族は
(今 どんな感じかな~)って
気にはなるけど

夫の出がけに玄関で
切り火で送り出す

安全を祈るのを習慣にして
自分も安心出来るようになった

そんな気がします



・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

お風呂に入って
ゆっくり寝まーす
おやすみなさいませ



小谷 真澄

コンタクト

定期的に お医者さんにいって
話が出来るとすっきりするな~

何回か通うことで
先生に伝えることと
伝えなくてもいいことが
わかってきた

ひと月の間の変化、経過を
お伝え出来ているつもりなので

何かの時には
相談が出来る先生がいる安心を
通うことで得てる

・・・・

そして今朝は 買ってきたクレイを
手のひらでささっと溶いて
ぱぱっとパックして すっきり

暑い夏きた

ちょっとずつ変化つけて
たのしもー

・・・・・

今日も良い一日を
お過ごしくださいませ



小谷 真澄