耳の外の音

昨日一日の夜のお出かけで

自分のからだにとって
良いことはなにか、というのが
また少し分かった気がする

大人になったから 慣れたけど
子供の頃には
そう得手では なかったもの

それは
夜 出かけること自体も
多分そうなんだろうな~ とも



・・・・・



ひとりで
集中してテレビを観ることが
出来たのは 良かったかな

ヘッドホンで聴きつつ

(ライブは
耳の外にある音も 一致してて
ほんとうに気持ち良いんだろう)と
想像もしながら



・・・・・



日の出てる時 陽のある場所に
出かけるのに 良い季節の今

ゆっくり 本 読める場所 探そう かな



・・・・・・

今日も一日
おつかれさまでございました

昨日は 慣れない刺激で
ちょっと眠るのに時間かかった

今日 昼寝もしたけど
お風呂で さっぱりしたので
まだまだ ゆっくり
眠れそう です

そのつもりで 寝る



おやすみなさいませ

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