昼寝 目標

 朝、コーヒー飲みながら パソコンを前にして キーボードをぱちぱち打つのは 好きなんだけども、最近は “寝” に費やす時間が多くて(寝てました~)、な 感じの毎日だから 言葉にして 起こせることが そんなにもないんだなあ・・。
 と、思いながら この “姿勢” を やめてしまうと(もう一度 何か書こう)って思った時の起動に 時間が掛かるので こうやって 今朝も 同じことを続けてしまう。
 睡眠時間が存分に必要なことや、ひとつひとつの動作に からだの重さを感じることから 2か月前よりまたひとつ下がったなあ、と思う。
 この徐々に下がってるのに合わせて からだを動かすコツを ひとつひとつ お伺いを立ててながら とりあえず 今日も昼寝目標にやっていきましょうかね・・。
・・・・・・・
今日も 良い一日を お過ごしくださいませ。

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