20200422

 昨日は なかなかに 手強い体調不良だった。
 何とか動ける感じだけれど、どんより重くて からだが痛い。
 前日に引き続き いつもの予定にはないことを 午前中に消化し 午後から2日分の動画での勉強 お昼寝はなしに 夕食そして片付けをすませ お風呂に入った時に 一番ほっとした。
 その時には からだもずいぶんと軽くなっていた。
 今日は昨日よりは らくなんだろうか・・あまり気にしない程度にすすめよう。
20200422