20200503

 久しぶりに友人と Skypeの音声でしゃべった。音だけということは 電話みたいな感じだけれども 一拍 ずれる。そんな中でも 2時間か・・もうちょっとしゃべったかな。
 日頃 マスクをし 会話はしない生活をしていると 口の周辺の機能が落ちてる。
 お店から切り替えたネットでの買いものが届いた時も しゃべらないほうが良いってことになってるから ほんとに口を動かさない。
 こういう期間が延びたけど 数字をみると 効果は出ているようだし、友人としゃべったことで もうしばらくは 体力を温存しようと思った。
 数年前 友人と見た 満月が昇る場所に 9月、たずねることが出来るように。
20200503